早餐
香蕉，希臘優格
午餐
http://i.imgur.com/oX3qBy3.jpg
點心
幾根生洋蔥
晚餐
鮭魚，萵苣一包，球甘藍6顆，蒟蒻一盒，除了鮭魚都是用燙的配沙茶大蒜醬油。飯後不餓還是吃了一點葡萄QQ
中午本來擔心酪梨的份量，但是酪梨的油脂似乎能夠讓我下午沒那麼餓，吃幾根生洋蔥就可