第幾天了\(‵▽′)>: 1655 47.2
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麥起司火腿 + 1/2丹麥紅豆麵包
午餐: 餐廳-什錦炒米粉+酥炸排骨+滷五香滷蛋+清炒大白菜 + 一杯橘子發泡錠
+ 1/2葡萄核桃 + 二個日本小牛奶糖 + 一個加州三明治葡萄餅乾(熱量：412大卡)
晚餐: 一杯大杯COCO-百香雙響炮(無糖、料多)
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
先記，明天星期五