第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:黑咖啡、椰子油、水煮蛋1
午餐:全家大麥番茄湯
晚餐:牛奶起司豬肉鍋、堅果一把、爆薏仁、乾SPECIAL K、濃豆漿
運動:90分鐘快走，坡度10、速度6
喝水量:2公升
今天的心情:
就是要上班的星期一(眼神死)
晚餐吃好多，不過心情好像有比較好