第幾天了\(‵▽′)>:第52天
早餐:刈包、紅茶+奶粉
午餐:白飯、豬舌、雞爪、豆芽菜、大黃瓜、青菜。橘子、紅茶+奶粉。
晚餐:白飯、豬舌、雞爪、苦瓜、白蘿蔔、菠菜。咖啡+奶粉。
運動:12022步, 快走、柔軟操。
喝水量:1200c.c.
今天的心情:不開心/晴多雲
上午有事情覺得亂亂來，不開心。結果，好像一整天火氣很大。真是抱歉了 >_<
昨晚很早睡，今午忙完，又打瞌睡，後來就趴一下。睡醒後沒多久，後腦悶悶的
，有時會微微痛一下。
今天都沒喝咖啡，想說胃怪怪的，先不喝好了。回到家想到會是因為沒喝咖啡導
致頭痛嗎？有聽人說過，自己是沒遇過。雖然我大多每天都喝個一～兩杯，也曾
一兩天都沒喝咖啡過，沒有不適應。總之，晚上餐後，就泡一杯咖啡囉！試試看
，若有減緩、消減，那可能就是了吧！
胃偶爾輕微的悶、或打嗝，至少不會痛，感覺好多了。今午也很小心，不敢吃辣，
辣辣的肉請同事幫我吃掉 XD