第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:10:00
大杯冰美式
鮪魚蛋土司 約400Kcal
午餐:13:00
迷迭香雞胸+茶葉蛋 約300Kcal
15:30
光泉無加糖豆漿400cc 約150Kcal
晚餐:18:00
全家茶碗蒸x2 160 Kcal
泡菜鍋(白飯200g+肉三片+豆皮+豆腐+鑫鑫腸+貢丸+魚板+一堆菜+蛋) 約750Kcal
運動:快走7.7Km
喝水量:2200cc
今天的心情:No