第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:09:00
M-豬肉滿福堡加蛋不抹油 約350Kcal
午餐:13:00
素食自助餐
(胚芽飯1/2+五菜) 約500Kcal
15:00
無糖豆花 約150Kcal
晚餐:19:00
自助餐
白飯1/2+四菜+蒜泥白肉
綜合生魚片約8片 約700Kcal
運動:跑走7.5km
喝水量:2000cc
今天的心情:No