第幾天了\(‵▽′)>: 33
早餐: 地瓜+蛋兩顆+泡菜+無糖豆漿
https://i.imgur.com/k4AMyP4.jpg
午餐: 地瓜+鴻禧菇+鯛魚+豆腐
https://i.imgur.com/1hkGSzR.jpg
晚餐: 柒參低GI廚房-清滷牛腱便當
https://i.imgur.com/LcZWpae.jpg
運動:
跑步機間歇有氧570卡路里