Day3
早餐: 滴雞精、經典乳酪貝果、水煮蛋、西瓜三片、即溶黑糖奶茶
午餐: 酸辣湯、紅油炒手（8顆）、豆芽菜、大熱燕麥奶拿鐵
晚餐: 20元地瓜、無糖高纖豆奶、雞胸肉110g、蔬菜若干
運動:無
喝水量:一早灌了兩杯後...
今天的心情:
原先打算加班完動一下，沒想到忙到現在，決定早點洗洗睡...這兩天體重和體脂都很穩定
，希望可以繼續維持下去！