第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:09:30
茶葉蛋x2+地瓜150g 約300Kcal
午餐:14:30
火雞肉飯+虱目魚肚湯+滷蛋
地瓜葉+筍絲 約1100Kcal
晚餐:19:30
鹽水雞
(雞胸+鳥蛋+青菜x5) 約350Kcal
運動:跑走8km
喝水量:2000cc
今天的心情:No