第幾天了\(‵▽′)>:92
早餐:
黑糖小饅頭+核桃酥
午餐:節瓜400g+茶葉蛋*3+無糖豆漿
晚餐:飯1/4+蛋+洋蔥肉
運動:瑜伽50分鐘+有氧50分鐘
喝水量:1500
今天的心情:想睡覺，運動不太能集中精神