第幾天了\(‵▽′)>:2935
早餐:五花牛燒烤飯糰+燕麥奶（600卡）
午餐:蒜香辣味雞肉義大利麵+奶油濃湯+紅茶（900卡）
晚餐:泰式酸辣炒飯（1200卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
洗腦一早上
今天又是那什麼的一天
覺得快要生鏽了