第幾天了\(‵▽′)>:2m+10-15
早餐:起司重乳酪 黑咖啡
午餐:一小碗公的自煮麵條+肉片 吃剩的小小的重乳酪
晚餐:1.5晚的白飯配大量的公司帶回豬絞肉
飲料: 柚子酒
運動:20may+15wang
喝水量:2000
今天的心情:
從端午節到7/15爆食了3周 蛋糕餅乾有什麼就吃掉多少 是到睡前肚子撐
早上量54.5 右小33.5 55.2kg
我只知道我好累 我好想做些什麼但又不知道要做什麼 時間也不夠用 覺得都弄小孩
中午下班後的下午想說 先來運動一下 先動再說 覺得肌力有退步
運動完想帶著寶寶去買個飲料 結果美聯社沒啥好買的
晚上飯菜還是吃很多 只是回家剛好先生沒有帶晚餐回來 所以我只喝了柚子酒