今日早體重66.2 (晚體重67.8）
少了0.6
感覺回來了，進度有趕上^^
還是一樣多喝水哦
運動30分
早餐: 肉圓2個
午餐: 竹筍蛋炒飯+鳳梨冰沙
晚餐: 蛋捲+可樂果
晚餐吃不營養><
因為嘴饞，所以吃了零食
很有罪惡感
因為都是澱粉，對身體也不大好
而且明明知道不好，卻還是去便利商店消費，好想剁手
希望放下心中的惡念
每天乖乖吃營養正常的食物
這篇，好像檢討文
吃甚麼是對的，明明知道
為什麼沒做到呢
生氣