第幾天了\(‵▽′)>:2999
早餐:紅寶石巧克力+黑糖桂圓紅棗薑母茶（200卡）
午餐:飯+冰糖焢肉+瓜仔肉+蒸蛋+高麗菜+燕麥奶茶（1000卡）
晚餐:日式牛肉燴飯+雞排+巧克力+柳橙汁（1200卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
覺得毫無幹勁
整個人像死灰一樣
真的很荒謬