第幾天了\(‵▽′)>:第四十九天9/13
早餐:凌晨喝了一口黑糖仙草珍珠+奶茶0.5L 大概九點左右吃了烤厚片+花生醬+火腿+玉米
午餐:13點左右吃了義大利麵
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晚餐:成真咖啡 永康店
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運動:14：39-16：23 共60分鐘 剩下在熟悉跟洗澡XDDD
一分鐘暖身
跑步機30分鐘
水平腿部推蹬20下
提臀訓練15下
胸部推舉10下
喝水量:2L
今天的心情:
本來昨天晚上吃完滷味就該結束的
假文青卻說要訂飲料
我就訂了奶茶啊哈哈哈 唉
早上也是她多做一份我正好餓就吃了
午餐覺得有點餓去運動可能會暈
就吃了什麼洋朵義式廚坊
沒想到除了湯跟飲料跟甜點其他都不好吃
尤其是那個咖哩螃蟹 有香茅味就算了
螃蟹恐怕也不新鮮 呵呵
被雷飽後去松仁路的健身房
很大間，美麥！
洗澡間內也有廁所，棒棒
而且那個時間人不多！
缺點是遠（倒
inbody體重少了0.5但是脂肪多
數值變差了
可以預見的結果...
陪假文青去成真咖啡的時候就隱隱覺得腳快
廢了（眼神死
回到家不止腳廢，連腰椎都在痛，嗚嗚。