第幾天了\(‵▽′)>:第236天
早餐:餅乾、咖啡+奶粉
午餐:白飯、雞腿肉、青菜，香蕉。
晚餐:牛肉湯餃。
運動:
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:收心/秋涼
同學說她最近每天增重0.2kg，我更慘，不只沒有每天量體重，還少動多吃
又亂吃，還好逐漸收心中，相信可慢慢回復，再繼續努力。加油！