第幾天了\(‵▽′)>: Day 1 (10/22)
早餐: 紫米飯糰
午餐: 家常菜+1/2碗白飯
晚餐: 家常菜+1/3碗白飯
其他飲食:芭樂半顆、蘋果半顆
運動:晨運6000步
伏地挺身:20*2
仰臥起坐:23
啞鈴:0
桌球:60分
跑步機:60分
喝水量:適量
體重:86.6
今天的心情:
中秋節過後，減肥小有成效，從92減到86.6。忽然想到有這個版，想說努力一下，
一起奔向20歲的體重吧!(65KG)