體重68.3
愈來愈重
真是尷尬
作息飲食該恢復正常了
早餐:地瓜飯+肉絲竹筍湯+泡菜
午餐:六扇門咖哩火鍋+冰淇淋+可樂
晚餐:乾柿子+糙米飯+高麗菜+蕃茄蛋+魚肉一點點+蝦子6尾+葡萄