日期:2020/12/07
體重:97.80KG
水量:900ML*4
午餐:13:20潤餅*1+橘子*1
其他:厚吐司片*2
晚餐:媽媽煮的飯菜(中碗-炒飯+大陸妹+肉燥+豬心+肉骨)
恩恩:YES
運動:NO
上床睡覺時間:23:00
心得:第一天,加油加油!!