第幾天了\(‵▽′)>:第3天 補記2/23
早餐:豬肉片、豆干、香菇，咖啡+奶粉。
午餐:炒飯、豬肉片、青菜。芭樂。
晚餐:白飯、魚、苦瓜、大白菜、菠菜。
運動:超能55
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不錯~
之前腳傷，好一段時間沒來上超能55，上週二久違的來上課，腿之痠痛啊~~~今天上雖也有痠痛，但是正常的、平常的反應，真的就好很多了。