第幾天了\(‵▽′)>:24
早餐:牛奶莓果麥片+越式法國麵包
午餐:胚芽飯+滷肉（米血/油豆腐）
晚餐:辣炒五花肉+胚芽飯
運動:登階39分鐘+練腿
喝水量:2000
今天的心情:
好熱啊...
要來裝冷氣了