第幾天了\(‵▽′)>:3/7(日)第15天
早餐:蔬菜、豆皮、薄皮Pizza。葡萄。
午餐:蔬菜、豆腐、堅果、壽司。香蕉。
晚餐:炒麵、蔬菜、雞、魚。芭樂，咖啡+奶粉
運動:快走
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:滿足、對未來充滿期望
3/3沒空寫，本來打算3/4在車上用手機記3/3及3/4早、午餐的，結果，手機遺失－－也許是放辦公室，總之明天去上班就知道了。－－所以連續數天沒寫到。But這幾天吃得很好：蔬菜多量，蛋白質足夠，澱粉適量，心中覺得／想像減了數公斤　 XDDD