第幾天了\(‵▽′)>:24

早餐:芋泥肉鬆麵包 美式

午餐: 同事彌月油飯1/3盒，蜜汁雞腿一隻

晚餐: 美式咖啡，麵包，蘋果

運動:肌力循環：握推、捲腹、划船、屯圈寬窄深蹲跳，瑜珈球平板

喝水量:2000

今天的心情: