第幾天了\(‵▽′)>:3198
早餐:司康+起士餐包卷+紅茶（700卡）
午餐:燒豚丼+莓果茶（700卡）
晚餐:烤五花肉飯+菠菜+泡菜+溏心蛋+可樂（900卡）
運動:騎腳踏車20公里
喝水量:1200cc
今天的心情:
爽個最後兩天
平常心
不要有期待
就只是改變一下而已