第幾天了\(‵▽′)>:24
早餐:早餐店乳酪豬排，約400卡
午餐:漢堡排200g,苜蓿芽海苔捲*2，蘿蔔味增湯，約400卡
下午茶:烏龜餅乾
晚餐:1/2炒飯，味增湯
運動:
瑜伽
健身環30分鐘，105 卡
喝水量:
今天的心情:
感覺柔軟度有改善，做扭轉跟平衡動作比較穩定，但是眼睛還是沒辦法依照老師指令看，
眼睛隨便看就會亂晃一把，太可怕了
健身環加入登山式，沒玩多久就開始爆汗