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DietDiary
[日記] 健身環大冒險第二十七日
作者:
xxxcv
(世界遺產旅遊計畫)
2021-03-30 09:35:15
第幾天了\(‵▽′)>:27
早餐:鳥蛋9顆,芭樂300g,地瓜100g,約350卡
午餐:牛蕃茄,小黃瓜,地瓜150g,卜峰雞胸肉,約320卡
晚餐:高麗菜絲,豆腐,德式香腸,約400卡
運動:
健身環24分鐘,88卡
喝水量:2500
今天的心情:
早上量完體重覺得心情不好,竟然又增加了!雖然一時上升可能是假的,但還是很打擊,
別人好像隨便一個月就可以瘦個3-5公斤,怎麼到我這瘦個一公斤就那麼難啊啊啊啊~算
了,還是先撐過3個月再說吧
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