第幾天了\(‵▽′)>:3238
早餐:無
午餐:炒飯+炸雞+蔥花蛋+紅茶（600卡）
晚餐:飯+烤雞腿+烤五花肉+泡菜+溏心蛋（1200卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
好混亂
資訊太多
也太亂
只能努力往前跑