第幾天了\(‵▽′)>:32
早餐:
白煮蛋80
午餐:
炒空心菜150
肉粽半顆250
鳳梨70
西瓜180
芒果70
晚餐:
清燒鮪魚200
汆燙地瓜葉佐蒜末醬油100
統一AB優酪乳無糖250
運動:
有氧30分鐘
胸操*1
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
噢多麼美麗的一顆心。