第幾天了\(‵▽′)>:

早餐:1.5份乳酪絲蛋餅500

午餐:8oz沙朗牛排 鐵板麵 蛋 1100

晚餐: 紅豆紫米粥1/2紙碗 200kiwi50
今天估1900
運動:

喝水量: 1500

今天的心情:

8oz太多了，下次點6才不會太飽
本來kiwi吃完伸手拿了Nutella巧克力棒，但想到等下吃完一定想吐，就立刻轉身去刷牙，
看了時間都要8:00算了