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DietDiary
[日記] 1100711 d7
作者:
voacnn
(沒有永恆這東西)
2021-07-11 10:59:42
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 乾酪90土司100蛋80奶120 蛋餅1/3(100)=500
午餐: 松阪豬400 麵200 菜50=650
晚餐: 青檸捲餅200 火鍋撈蝦 肉 青菜
幾口紫米粥 200
今天1550
運動:
喝水量: 1200
今天的心情:9:30才早餐,但昨天的牛排真的太強,清早還在漲氣也不餓
夏天的芭樂真的很不甜,晚餐吃完紫米粥,突然又開啟零食櫃,想到我下單買4件洋裝$35
10元,又走去刷牙,擠檸檬水,好多了。
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