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DietDiary
[日記] 1100716 d12
作者:
voacnn
(沒有永恆這東西)
2021-07-16 13:07:23
第幾天了\(‵▽′)>: ch.14
早餐: 鮮奶110
午餐: 燙菜50 水餃520 蛋80 魚肉50 kiwi50=850
下午: 奶酥車輪餅250 木耳湯50
晚餐: 50g老鼠肉(60)魚肉(60)菜 50 鴨肉(70)大餛飩兩顆(200)=440
今日一共= 1700
運動:
喝水量:1400
今天的心情: 10:00突然站起來極度想吐,很像年輕時血糖過低的難受感,趕快喝些鮮奶,
?
機就解除了。唉斷食好像我不行呀。今天三件洋裝出貨了,期待。公公包的水餃不好吃
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