第幾天了\(‵▽′)>:ch.16

早餐: 奶酥金牛角400 冰美式

午餐: 蛋.魚肉鴨肉豆腐.飯麵400
——————800————
晚餐: 雞肉 250 絲瓜麵線100
今天：1150

運動:

喝水量:1800

今天的心情:金牛角$40，但吃覺得還好，奶酥也不多。早上54.6，希望晚上55就好
晚上插健保卡55.3，比上個月少一公斤，但回家8:50有點想吐，好像低血糖。後來睡眠一
直淺眠翻來翻去