第幾天了\(‵▽′)>: ch17

早餐: x 11:00吃

午餐: 乳清80蛋餅150 鮭魚80豆腐35很油的炒青菜90芋頭糕130火龍果50=615
點心： 蜂蜜蛋糕125奶酥餐包120=245
晚餐:

運動:

喝水量:1600

今天的心情:小腿32.5 右53.8臀92。好像有點腫，但連續2天都排便，表示前2天吃夠油？1
100才肚子餓喝乳清，結果中午爛牙線卡住牙齒，只能晚上去牙醫順便處理了，希望下午就
可以弄起來