第 023 天了\(‵▽′)>:體重:98kg
早餐: 麥當勞 四塊麥克雞 x1.0
薯餅 x1.0
午餐:永和豆漿 飯糰+蛋+肉 x1.0
晚餐:池上便當 滷雞腿便當 x1.0
香蕉 x1.0
運動: 啞鈴彎舉 40下 x 5
X-bike 90 mins
伏地挺身 10下 x 2
喝水量: over 1500 c.c.
今天的心情:
1.)168破功了，今天到剛剛才吃飯。超過8小時期間.
2.)好久沒發TAR的文了，看的期間順便學了一些新的知識。
不過我發覺我都短期記憶偏多。可能沒選幾天記憶就模糊了
之前有去看過醫生，推薦我rTMS療程。一次五仟，最起碼要
十幾~二十次方會有效。貴又不確定效果，真不敢花下去這種錢。
3.)祝大家情人節快樂。
4.)『對別人不感興趣的人，他一生中到的困難最多，對他人的傷害也最大，
所有人類的失敗，皆出於這種人』