2022/08/06
第幾天了\(‵▽′)>: 當作第三天吧
希望一路寫到BMI 22的時候
早餐:x
午餐:西芹汁200cc ，高麗菜水煎包*2，青茶無糖寶特瓶*1，原味沙朗牛排16 Oz+30cc橄
欖油+蒜頭洋蔥+小玉米濃湯+檸檬冰沙（試飲杯大小）
SF
晚餐:西芹汁400cc、無糖綠茶寶特瓶*1
運動：x
喝水量:兩瓶綠茶，偏少
今天的心情:
原則上以後也想要一天一餐了，吃這件事就是用來社交的吧，自己一個人的時候，吃什麼
有沒有吃都沒意思，那不如不吃了。 反正有人約就約可以吃飯的那餐，沒人約一天一餐
還可以集中餐費吃好料，對身體又健康，吃很多餐每餐都像機器人又吃不好，何必？
沙朗牛7分熟超硬，硬到牙齒快斷了，刀都切不動，下個月來點五分的，請他切好，蒜片*
3份，一口牛一口蒜，舒服！
晚安各位，雖然不認識大家，但有人的感覺不錯。