第幾天了\(‵▽′)>: 7
早餐:
一片雜糧吐司抹cream cheese
一顆西洋梨
一碗地瓜紅豆湯加鮮奶
午餐:
一小鍋鮭魚豆腐味增湯加蛋加冬粉
一碗地瓜紅豆湯加鮮奶
半顆蘋果
晚餐: N
運動: N
喝水量: >2000cc
今天的心情:
放假日 = 做飯日
忘了自己多久沒有外食了（炸雞除外 lol)
喜歡利用手邊現有的食材讓自己吃飽飽
默默地也168了一週，不知道我能堅持多久，哈哈哈