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DietDiary
[日記] Day-8
作者:
diveani
2022-08-11 18:26:24
第幾天了\(‵▽′)>: 8
早餐:
隔夜燕麥(燕麥、奇亞籽、巧克力粉、杏仁奶、香蕉、冷凍莓果)
1個巧克力堅果棒
午餐:
2片雜糧吐司
半顆酪梨
1顆水煮蛋
鷹嘴豆沙拉
晚餐: N
運動: 50mins body attack
喝水量: >2000cc
今天的心情:
不習慣今天Body attack的代課老師,整個氣氛不太對,我上這堂課是衝著這老師去的,
哭哭。
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