第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐:
無糖鮮奶茶
一片雜糧吐司
清冰箱亂炒的（雞腿肉、蘑菇、甜椒、秋葵、毛豆、起士）
午餐:
半個地瓜
麻辣鴨血豆腐煲（雞腿肉、豆腐、鴨血、白蘿蔔、青菜、雞蛋）
一個西洋梨
10片corn chips沾酪梨醬
吃剩一點點的鷹嘴豆沙拉
晚餐: N
運動: 50mins body attack
喝水量: > 2000cc
今天的心情:
下午看劇得配點小零食，很節制的吃了一點