PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 第25天 111.1
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2022-10-09 13:53:20
第幾天了\(‵▽′)>:25
早餐:麥片 堅果 牛奶
午餐: 鯖魚 蚵仔蛋 便當菜 無糖豆漿 麥片
晚餐:油炸臭豆腐 鴨血臭豆腐 +豆皮肉片 紅油蝦炒手
運動:
無
喝水量:4500
今天的心情:
久違的炸物,粗起來豪蘇服阿~~
晚餐的熱量這樣有1500卡嗎?
作者:
annie09764
(妮尼)
2022-10-12 02:04:00
喝水量:4500
繼續閱讀
[日記] 減糖日記 D531(76.55kg)
DavidJam
[日記] 3759
ZhengGirl
[日記] 88-72 20221008
opm
[日記] 減糖日記 D530(76.25kg)
DavidJam
[日記] 2022-1008
[email protected]
helpM
[日記] 3758
ZhengGirl
第24天 111.7
eason10
[日記] 88-72 20221007
opm
[日記] 減糖日記 D529(76.55kg)
DavidJam
[日記] 2022-1007
[email protected]
helpM
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com