1. PTT
  2. DietDiary

[日記] 第221天 106.7

作者: eason10 (Das nennt man Einsamkei)   2023-04-30 20:45:23
第幾天了\(‵▽′)>:221
早餐:
午餐:蝦子 豆干 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 香蕉 木瓜
晚餐:雞排牛排無醬無麵 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 香蕉 木瓜
運動:
彈唱3hr
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/pfkwcp3
作者: Dentgxeeir   2023-05-02 11:40:00
\(‵▽′)>蝦子 豆干 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果
繼續閱讀
[日記] 週間減醣日記nongs[日記] 減糖日記 D734(76.70kg)DavidJam[日記] 3962ZhengGirl[日記] 第220天 107.7eason10[日記] 減糖日記 D733(76.15kg)DavidJam[日記] 週間減醣日記nongs[日記] 3961ZhengGirl[日記] 不要胖胖day50 50.8kgninjamaster[日記] 第219天 107.2eason10[日記] 第218天 108eason10

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com