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DietDiary
[日記] 第231天 106.2
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-05-10 15:56:13
第幾天了\(‵▽′)>:231
早餐:麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
午餐:小卷 豆腐 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
香瓜鳳梨
運動:
快走50mins
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/C2CDgR1
https://ibb.co/xmj8rnC
作者:
BristleSne
(小君)
2023-05-11 10:46:00
\(‵▽′)>麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜
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