第幾天了\(‵▽′)>:236
早餐:麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
午餐:烤肉 鯖魚 便當菜 無糖豆漿 麥片
晚餐:晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
香瓜 蓮霧
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:

\(‵▽′)>麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜