[日記] 週間減醣日記38 nongs PTT批踢踢實業坊

[日記] 週間減醣日記38

作者: nongs (別讓我失望啊@@) 2023-06-01 22:46:10

第幾天了\(‵▽′)>:38
早餐:牛排生菜煎蛋拿鐵
午餐:生魚片白酒冰棒半隻
晚餐:生魚片牛排生菜豆芽魚板泡菜白酒
運動:
慢跑1公里散步1公里
喝水量:
今天的心情:
今天沒爆醣但爆熱量
因為買了牛排跟生魚片配白酒太好吃了QQ

作者: BristleSne (小君) 2023-06-02 10:44:00

\(‵▽′)>

作者: EnBable33 2023-06-02 13:56:00

慢跑1公里散步1公里

繼續閱讀

[日記] 88-72 20230601opm [日記] 減糖日記 D766(76.45kg)DavidJam [日記] 3994ZhengGirl [日記] 不要胖胖day83 50.4kgninjamaster [日記] 88-72 20230531opm [日記] 週間減醣日記37nongs [日記] 減糖日記 D765(76.20kg)DavidJam [日記] 3993ZhengGirl [日記] 不要胖胖day82 49.2kgninjamaster [日記] 第251天 108eason10

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com