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DietDiary
[日記] Journey to a New Me. 11
作者:
LoveGpower
(Gpower)
2024-04-25 19:03:58
第幾天了\(‵▽′)>: 11
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00 自備便當
(白飯、鮭魚、青菜、三色蛋)
晚餐: 18:00 半個貝果、地瓜葉、竹筍、秋葵、
臘腸
19:50 芭樂、檸檬派、蜂蜜蛋糕都一小塊
運動:
喝水量: 2500 (終於記得多喝了!)
今天的心情:
家中的長輩真的是減肥的一大挑戰,
興沖沖為我買的甜點不能不吃啊!
說白飯是澱粉要少吃,轉頭又叫我吃斤餅
、吃咖哩炒麵,我們家的飲食有很大的調
整空間啊。
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