第幾天了\(‵▽′)>: 19
早餐: 6:30黑咖啡
9:00 拿鐵（是別人請的！>.<）
午餐: 12:00 自備便當
（粉絲、里肌肉、蕃茄炒蛋、青菜）
晚餐: 18:00牛肉麵
卡迪那三色丁
運動: 橢圓機1小時
喝水量: 1500
今天的心情:
如何保持動力是個重要的議題，
尤其是在經過10個小時疲倦的工作後，
真的只想躺平。