三伏天倒數第12天了\(‵▽′)>:
早餐: 黑咖啡
午餐:一小根栗子地瓜蔬菜雞蛋湯/半盒豆腐/半片鯛魚片
晚餐:一顆不二家蛋黃酥
運動:跳繩 /泡腳
喝水量:2000ml
三伏天最後12天
早上體重：54.65kg
睡前體重：54.30kg
今天趕著6點去西湖
時間不夠無法練花式，單搖10000 將就一下
晚上吃一顆鳳梨酥 250kal
先把中秋扣打預計出來
一大箱的普渡供品 分到三大箱
期待出伏 大快朵頤
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