第幾天了\(‵▽′)>:4453
早餐:無
午餐:飯+胡蘿蔔馬鈴薯滷肉+巧克力饅頭+紅茶+金桔檸檬氣泡飲（2700卡）
晚餐:無
運動:啞鈴10分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
好熱又好累
有一個週末過去了
世上果然沒有永遠不變的東西