[日記] 49.9減肥之路(55.45kg)

作者: anniann (Genie)   2024-09-11 23:48:06
第幾天了\(‵▽′)>: 許願到49.9 第9天
起床體重:55.45kg
睡前體重:56.55kg
9/11 早餐: 黑咖啡
午餐: 自製便當/紅燒牛肉湯
點心: 紅豆餅*4
喝水:2000ml
運動:跳繩 /泡腳
今天的鈉含量超標了 手指腫腫的
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