[問題] 高血壓家族性遺傳能提前預防嗎？ sophiapychen PTT批踢踢實業坊

作者: sophiapychen (keepalive) 2023-10-02 12:37:38

父母雙方都有高血壓我遺傳的機率大約60%~75%
想問一下這種是家族性遺傳的高血壓能提前預防嗎
像是生活上少吃什麼東西或多運動這樣的方式讓我不會高血壓是有機會的嗎
還是遺傳性高血壓他終究會發生即便我生活上多注意也沒用呢？

作者: GUANGLEI (OOO) 2023-10-02 12:43:00

頂多延後發生很難完全避免

作者: tyriel (秋葵山藥泥納豆拌飯) 2023-10-02 12:49:00

飲食跟生活習慣吧，這可能要找自費的新陳代謝科門診。改善以上兩點，且持續一生了。

作者: danny0838 (道可道非常道) 2023-10-02 13:08:00

高血壓是多基因+環境生活形態影響，很難一概而論，不過大抵來說有健康的生活形態可以降低發生的機會，就算發生也會比較好控制

作者: s642657 (kk) 2023-10-02 15:18:00

高血壓多少的時候要吃藥？

作者: kekelam (咖咖) 2023-10-02 16:39:00

比一般人要多注意一點吧我是年輕的時候不在意沒想到不到30歲就高血壓跟心房顫動後來超級注意飲食還有運動才慢慢控制下來QQ

作者: ben0719 (Ben) 2023-10-03 16:27:00

七分天註定，三分靠努力

作者: s642657 (kk) 2023-10-03 18:07:00

請問減肥降血壓功效好嗎？我看文章是寫每降一公斤少一毫米

作者: paul0303 (paul0303) 2023-10-03 18:36:00

控制飲食，體重，保持運動，再加上遵照醫囑用藥，方為上策

作者: danny0838 (道可道非常道) 2023-10-03 21:01:00

比較有實證的可參考: https://t.ly/4drV3再來是代謝性疾病，像血脂、血糖、尿酸，和高血壓或心血管疾病會互相影響，基本上就是一起預防其他像頸椎病／頸源性高血壓、自律神經失調／交感過亢／副交感低下可能也有關，不過目前相關研究還不多

作者: pepehua124 (糖心蛋) 2023-10-07 22:19:00

跟前幾樓説的一樣飲食跟運動都要比一般人注意，然後大概一年會做一次大檢查，平時在家會早晚各量一次血壓，因為高血壓通常很容易伴隨心房顫動，我有特地買了一台有監測這問題的血壓計來用，至少前期發現還可以吃藥控制，晚期可能就直接中風了

作者: SOLARmm (頌樂) 2023-10-13 00:47:00

請問樓上是用什麼血壓計

作者: pepehua124 (糖心蛋) 2023-10-16 23:32:00

貝舒樂血壓計丁丁藥局買的到，一台記得買的時候兩千塊而已，一開始查了蠻多牌子有這功能的血壓計，發現都蠻貴的，意外看到這台覺得蠻優的，用起來也順手

繼續閱讀