有發現自己在愛愛發射還有解尿時，感覺不如從前有力（自己有感那種）
有一天心一橫，跟公司請假，直接去泌尿科看看
結果檢查之後，醫生說是「滿輕微的攝護腺肥大」
雖然是叫我不用太在意，還說「攝護腺肥大是一種很自然的事情，把它看做老化就好，有解尿不順在來處理」
突然直接一個晴天霹靂，我是老了嗎？
難不成攝護腺肥大這件事沒救了嗎
又害我想到老爸之前去開刀，就覺得恐怖
是在弟弟上面動刀耶，會不會一個不小心連功能都被影響了??
請問有相關經驗的大大分享了

有抽菸熬夜?先改掉這兩款，差別就很大了

別太擔心~多運動~飲食清淡~南瓜子茄紅素鋅多補充~作息正常不要熬夜~菸酒可以的話戒掉~不要憋尿~還有..定期排毒XD另外不要久坐~家裡有浴缸可以做一下溫水浴

多喝水，褲子不要穿太緊，千萬別抽菸，千萬千萬，影響超大

多運動跑步吧?腿部重量訓練也OK

要不要試試看吃南瓜或是番茄?南瓜籽跟茄紅素幫助都不錯喔，不然可以考慮一下武倍十攝，也是專門for攝護腺的

運動+少吃炸，輕微的話真得很靠運動，如果真沒辦法就先看醫生吃藥，保健品也可以搭配啦!

才幾歲？輕微？緊張啥？